Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

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Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

Diese mageren Pfannkuchen sind perfekt flauschig und lecker und Sie würden nie wissen, dass sie jeweils nur einen Weight Watcher Smart Point darstellen!

Diese Pfannkuchen enthalten weder Zucker noch Fett und werden aus griechischem Joghurt hergestellt, sodass sie 3 Gramm Eiweiß in jedem Pfannkuchen enthalten.

Ich hatte keine Chance, offiziell auf dem Blog zu teilen, aber ich benutze das Weight Watchers Smart Point-Programm seit etwas mehr als einem Jahr und habe bisher 60 Pfund abgenommen.

Ich denke, ein großer Teil meines Erfolgs mit dem Programm ist, dass ich die gleichen Rezepte für unsere ganze Familie mache.

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

Ich versuche immer, sinnvolle Optionen zu entwickeln, die auch meine Kinder lieben.

Diese Pfannkuchen sind Kind und Eltern genehmigt!

Mischen Sie zunächst zwei sehr reife Bananen.

Diese verleihen den Pfannkuchen einen Hauch von Süße ohne den zugesetzten Zucker.

Dann fettfreien griechischen Joghurt, Eiweiß, Magermilch und reinen Vanilleextrakt einrühren.

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

In einer separaten Schüssel trockene Zutaten verquirlen, dann die feuchten Zutaten zum Trocknen hinzufügen und kurz umrühren, bis sie sich vereinigt haben.

Messen Sie die Pfannkuchen an der 1/4 Tasse, die voll ist, auf dem Antihaft-Grill.

Sie können auch frische Heidelbeeren hinzufügen!

Lass sie einfach auf den Pfannkuchenteig fallen, sobald der Teig auf dem Grill liegt.

Perfekt goldbraun und lecker!

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

- 1 Tasse fettfreien griechischen Joghurt

- 1 Teelöffel reiner Vanilleextrakt

- 2 Teelöffel Backpulver

- Heizen Sie eine nicht klebende elektrische Pfanne auf 325 Grad vor.

Dünne One Point Weight Watcher Pfannkuchen

- Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel zerdrückte Bananen, Eiweiß, griechischen Joghurt, Milch und Vanilleextrakt.

Schneebesen, bis alles gut vermischt ist.

- In einer größeren Schüssel Mehl, Backpulver und Zimt mischen und verquirlen.

Rühren Sie nasse Zutaten in trockene Zutaten.

Gießen Sie eine viertel Tasse Teig auf die heiße Pfanne und kochen Sie sie goldbraun.

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