Einfache Thunfischpastetchen

Einfache Thunfischpastetchen

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Einfache Thunfischpastetchen

Leichte Mahlzeiten für die ganze Familie

Wie man aus ein paar Dosen Thunfisch ein Abendessen macht.

Hatten Sie jemals einen dieser Momente mit leerem Kühlschrank?

Sie wissen, wie das passiert.

Sie sind etwas spät zum Einkaufen gekommen, und als Ihre Familie fragt: "Was gibt es zum Abendessen?", Stellen Sie fest, dass im Kühlschrank so gut wie nichts ist.

Einfache Thunfischpastetchen

Vielleicht ein paar Eier, ein paar Selleriestangen, eine halbe Zwiebel ... sicherlich nicht genug, um daraus eine Mahlzeit zu machen.

Zum Glück befindet sich immer eine Dose Thunfisch in der Speisekammer.

Und mit nur dieser einen Dose Thunfisch und den wenigen verirrten Gegenständen in Ihrem Kühlschrank können Sie eine perfekte, einfache und köstliche Dose herstellen.

Diese Easy Tuna Patties sind wie Hamburger, nur dass sie anstelle von Rinderhackfleisch aus einer Mischung von Thunfisch, Semmelbröseln und Eiern hergestellt werden.

Mit Zwiebeln, Sellerie, Senf, Pfeffer, Dill und Old Bay gewürzt, sind diese kleinen Pastetchen so schmackhaft, dass niemand an Ihrem Esstisch den Verdacht hegt, dass dies eine Mahlzeit ist, die Sie so ziemlich aus dem Nichts gemacht haben.

Einfache Thunfischpastetchen

Sie können sie auf Brötchen servieren, wie einen Burger, oder mit jedem grünen Gemüse.

Natürlich müssen Sie nicht auf einen Notfall mit leerem Kühlschrank warten, um diese zu erstellen.

Sie machen ein perfektes einfaches Abendessen zu jeder Zeit.

Sie können sie auch mit anderen Fischarten als Thunfisch zubereiten, was praktisch ist, wenn Sie noch gebackene Fischreste haben, die Sie loswerden möchten.

Alles in allem sind sie ein sehr praktisches Rezept, um für jede Gelegenheit den Ärmel hochzuhalten.

Einfache Thunfischpastetchen

3 Esslöffel geriebener Parmesan

3/4-Tassen-Semmelbrösel mit italienischer Gewürzmischung

1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer

1. Eier und Zitronensaft in einer Schüssel verquirlen.

In einer separaten Schüssel Parmesankäse, Semmelbrösel, Old Bay, Thunfisch, Senf, Zwiebel, Sellerie, schwarzen Pfeffer und Dill vermengen.

Einfache Thunfischpastetchen

Ei-Zitronen-Mischung einfüllen.

2. Form Thunfischmischung in etwa acht 1-Zoll-dicke Pastetchen.

HINWEIS: Wenn Sie Zeit haben, kühlen Sie Pastetchen am besten mindestens eine Stunde lang.

Dadurch bleiben sie beim Braten besser zusammen, dies ist jedoch nicht erforderlich.

3. Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Einfache Thunfischpastetchen

Pastetchen goldbraun braten, ca. 5 Minuten pro Seite.

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Corey, Darryl, Big D und Little D

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Diese Easy Tuna Patties sind wie Hamburger, nur dass sie anstelle von Rinderhackfleisch aus einer Mischung von Thunfisch, Semmelbröseln und Eiern hergestellt werden.

Perfekt für eine leichte, gesunde Mahlzeit!

Einfache Thunfischpastetchen

Aufschläge: 6 Bewegen Sie den Mauszeiger über den Wert "Aufschläge", um den Rezept-Scaler anzuzeigen

- 3 Esslöffel geriebener Parmesan

- 3/4-Tassen-Semmelbrösel

- 4 5 Unzen Dosen Albacore Thunfisch, abgetropft

- 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

Einfache Thunfischpastetchen

- 3-4 Esslöffel Pflanzenöl

- Eier und Zitronensaft in einer Schüssel verquirlen.

In einer separaten Schüssel Parmesankäse, Semmelbrösel, Old Bay, Thunfisch, Senf, Zwiebel, Sellerie, schwarzen Pfeffer und Dill vermengen.

Ei-Zitronen-Mischung einfüllen.

- Form Thunfischmischung in etwa acht 1-Zoll-dicken Pastetchen.

Einfache Thunfischpastetchen

HINWEIS: Wenn Sie Zeit haben, kühlen Sie Pastetchen am besten mindestens eine Stunde lang.

Dadurch bleiben sie beim Braten besser zusammen.

Dies ist jedoch kein erforderlicher Schritt.

- Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Pastetchen goldbraun braten, ca. 5 Minuten pro Seite.

Einfache Thunfischpastetchen

Kalorien: 287 kcal Kohlenhydrate: 11 g Protein: 33 g Fett: 14 g gesättigtes Fett: 8 g Cholesterin: 143 mg Natrium: 709 mg Kalium: 345 mg Zucker: 1 g Vitamin A: 230 IE Vitamin C: 1 mg Calcium: 88 mg Eisen: 2,3 mg

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Welche Seiten würdest du damit kombinieren?

Ich mag es tatsächlich, diese auf ein Burgerbrötchen mit etwas Tarter-Sauce zu legen!

Wenn Sie sie nur so servieren, wie sie sind ...

Vielleicht dein grünes Lieblingsgemüse?

Ich hoffe du liebst sie!

Einfache Thunfischpastetchen

Ich habe nach einem neuen Rezept gesucht, um meine Shoyu-Thunfisch-Pastetchen zu ändern, und Ihr Rezept ist ein Hit!

Ich habe gerade etwas Tofu hinzugefügt und es war lecker.

Vielen Dank für das Teilen und Veröffentlichen aller Bilder auf dem Weg.

Mahalo!

Ich LIEBE LIEBE Thunfisch ... habe Lachskuchen gemacht, aber ich werde dieses Rezept ausprobieren.

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