Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

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Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Diese mehrkörnigen Haferflocken-Pfannkuchen sind flauschig und herzhaft und werden mit Sicherheit ein Familienliebling!

Hergestellt aus Buttermilch, altmodischem Hafer, weißem Vollkornmehl und gesüßt mit einem Hauch von reinem Ahornsirup.

Diese Haferflocken-Pfannkuchen sind unser Rezept für Wochenend-Pfannkuchen geworden.

Ich finde es toll, dass sie mehrkörnig und mit einem Hauch von reinem Ahornsirup gesüßt sind.

Meine Kinder lieben, dass sie so flauschig und lecker sind!

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Beginnen Sie, indem Sie altmodischen Hafer 10 Minuten in der Buttermilch einweichen.

Dies macht den Hafer weich und sorgt für eine hervorragende Textur!

Dieses Haferflocken-Pfannkuchen-Rezept ist gesund, aber so lecker!

Altmodischer Hafer, weißes Vollkornmehl für die Textur, spritzige Buttermilch anstelle von Butter oder Öl und leicht gesüßt mit reinem Ahornsirup anstelle von Kristallzucker.

Unsere Familie hat diese Haferflocken Pfannkuchen jetzt Dutzende Male gemacht!

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Sie passen perfekt zu Heidelbeeren oder Himbeeren.

Da dieses Haferflocken-Pfannkuchenrezept nicht fett- oder zuckerhaltig ist, können Sie für ein wirklich köstliches Pfannkuchenfrühstück einen Hauch echter Butter und einen Spritzer Ahornsirup hinzufügen.

Herzhafte Haferpfannkuchen passen auch hervorragend zu Mandel- oder Erdnussbutter!

- 1 1/3 Tasse fettarme Buttermilch

- 1 Esslöffel reiner Ahornsirup

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

- 3 Unzen weißes Vollkornmehl ca. 3/4 Tasse

- 1 Teelöffel reiner Vanilleextrakt

In einer großen Rührschüssel trockenes Haferflockenmehl und Buttermilch mischen und 10 Minuten einweichen lassen.

Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz in einer kleinen Schüssel mischen und die trockenen Zutaten verquirlen.

Heizen Sie eine Antihaft-Elektrogrillplatte auf mittlere Hitze.

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Ahornsirup, Vanille und Ei in die Buttermilch-Haferflockenmischung geben und verquirlen.

Fügen Sie trockene Zutaten hinzu und verquirlen Sie sie, bis sie sich vermischt haben.

Messen Sie 1/4 Tasse Teig auf heiße Bratpfanne und kochen Sie, bis die Ränder trocken sind und sich setzen.

Die andere Seite wenden und weitere 2-3 Minuten kochen.

Mit Butter und warmem Ahornsirup servieren.

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Verwenden Sie in diesem Rezept unbedingt weißes Vollkornmehl, um die beste Konsistenz zu erzielen.

Sprühen Sie die Grillplatte vor dem Backen von Pfannkuchen gegebenenfalls mit Antihaft-Kochspray ein.

6 Weight Watchers SmartPoints pro Portion

Kalorien 180 Kalorien aus Fett 18

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

Fluffy Haferflocken Pfannkuchen

Adaptiert aus dem Cooking Light Magazine

5 einfache Dinner-Ideen für geschäftige Wochenabende

Meine fünf Lieblingsrezepte für vielbeschäftigte Familien!

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Erfolg!

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